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苦瓜是女性减肥美容的小助手,但是孕妇切忌不能吃苦瓜,要注意

苦瓜被称为“有怪味”的蔬菜,很多朋友都会拒绝吃苦瓜;但是喜欢吃苦瓜的人却爱不释手,不仅美味,吃法也多种,最重要的是对身体有好处!苦瓜又名凉瓜,含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,对人体健康十分有益。在夏天吃苦瓜可以清热消暑、补肾健脾...